~ Les soins ~

Le corps est notre vaisseau, témoin discret de nos mémoires émotionnelles, de nos blessures, de nos traumatismes, du poids de nos quotidiens et de notre stress.

On dit que le corps n’oublie jamais, qu’il enregistre et enfouit nos expériences, à l’abri de notre conscience.

Les pratiques psychocorporelles sont des alliées précieuses pour relâcher les tensions qui nous limitent, pour nous permettre de lâcher prise et nous alléger de poids émotionnels qui entravent notre bien-être.

Les soins corporels, qu’ils passent par le toucher d’un massage ou d’une séance de réflexologie plantaire, libèrent des nœuds invisibles pour l’esprit, sans passer par un état de conscience. Le toucher renoue le dialogue parfois rompu entre le corps, le cerveau et l’esprit, nous ramenant à l’instant présent, ici et maintenant, là où l’équilibre peut se rétablir.

Ces moments de soin sont une véritable porte d’entrée vers la douceur, l’apaisement émotionnel et la revitalisation de nos systèmes ; ils sont complémentaires et renforcent l’impact des changements mis en place pour notre mieux-être.

Les bienfaits des pratiques manuelles aromatiques

Apaise le système nerveux
Améliore la qualité du sommeil et de la digestion
Agit sur les tensions musculaires et nerveuses
Apporte bien-être et relaxation
Aide à mieux gérer son stress
Facilite la libération émotionnelle (anxiété, hypersensibilité, burnout)
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Libère les noeuds énergétiques

Selon vos besoins, et votre sensibilité, le soin reçu pourra être associé à des huiles essentielles spécifiquement choisies pour vous, afin de potentialiser les effets des techniques manuelles employées et vous offrir un voyage olfactif emprunt de douceur.

L’olfactothérapie

Passionnée par les huiles essentielles pour leurs vertus multiples, elles font partie de mon quotidien depuis de nombreuses années et j’ai à cœur de transmettre leurs précieux pouvoirs au travers de mon accompagnement.

Les huiles essentielles agissent comme des catalyseurs émotionnels. Certaines peuvent nous aider à apaiser des angoisses, d’autres à stimuler la créativité, à mieux vivre un deuil où encore à renforcer la confiance en soi.

Par leur pouvoir olfactif et leurs informations subtiles, les huiles essentielles offrent un accès privilégié à nos ressentis les plus profonds, souvent non verbalisés.

Dans le cadre de mes soins et/ou d’une consultation ensemble, j’aime beaucoup vous proposer cet accompagnement olfactif ; de faire le choix de l’huile essentielle qui vous attire, où à contrario vous déplaît… avec l’invitation à poursuivre ce travail émotionnel une fois votre séance terminée.

En nous reconnectant à nos sensations instinctives, nous nous donnons la possibilité de renouer avec notre propre essence, d’écouter plus attentivement notre corps et nos besoins internes.

mes prestations

Naturopathie

Consultation en Naturopathie : 1h30 à 70 € (+ Consultation de suivi de 1h à 55 €)

Je propose des consultations en visio ou en présentiel sur la commune du Beausset (Var 83).

Un moment d’échange intimiste, de partage et sans jugements, juste pour vous.

Pendant environ 1h30, je prends le temps de connaître vos habitudes de vie, vos antécédents médicaux, votre état émotionnel ainsi que vos besoins spécifiques. À partir de cette écoute attentive, une approche sur-mesure est proposée pour vous aider à retrouver ou à maintenir votre équilibre et votre énergie au quotidien.

À l’issue de la consultation, un protocole d’hygiène de vie, avec des conseils pratiques et adaptés vous est envoyé sous 48h.

Pourquoi venir consulter ?

Fatigue, stress chronique
Burn-out, épuisement physique
Troubles de la concentration, de l’apprentissage, de la mémoire
Troubles du sommeil
Eczéma, psoriasis, dermite séborrhéique
Dérèglement hormonal (cycles irréguliers, aménorrhée, SPM)
TOCS, addictions…

En cas de doute sur l’accompagnement qui vous conviendrait ou si je suis la thérapeute la plus qualifiée pour répondre à vos besoins, nous pouvons nous entretenir ensemble lors d’une consultation découverte.

Mon éthique professionnelle est basée sur la bienveillance, l’écoute et la confiance. À chaque étape, je m’engage à vous accompagner avec respect et sans jugement, en mettant l’accent sur votre autonomie et votre ressenti.

Une consultation de Naturopathie ne pose pas de diagnostic, ne se substitue pas à un médecin, ni à un traitement médical.

Réflexologie plantaire

Séance de réflexologie plantaire de 45 min à 50 €

Pratique ancestrale, la réflexologie plantaire est une discipline de soin holistique qui repose sur l’idée que chaque zone du pied est en correspondance avec une partie du corps.

Durant environ 45 min, je vais venir stimuler différents points réflexes spécifiques, afin de vous aider à libérer les blocages et tensions accumulés, à stimuler la circulation (sanguine, lymphatique, énergétique) et soutenir l’autoguérison naturelle de votre corps.

Ce moment de soin peut être potentialisé par l’utilisation d’huiles essentielles, spécifiquement choisies selon votre profil, vos besoins et votre sensibilité.

Prévoyez une tenue confortable afin de vous garantir un confort optimal durant cette parenthèse relaxante.

Toujours consulter un professionnel de santé avant d’entamer une séance de réflexologie si vous avez des préoccupations médicales (affections cardiaques, troubles infectieux cutanés, problèmes circulatoires graves…)

Massages bien-être aromatiques

Massage aromatique de 1h à 60 €

Le massage californien vise avant tout à apporter une profonde détente physique et émotionnelle. Il est conçu pour relâcher les tensions, favoriser la circulation sanguine, apaiser le système nerveux et induire un état de relaxation profonde. Ce massage est particulièrement apprécié pour son aspect apaisant et revitalisant, en offrant un bien-être immédiat et durable.

Grâce à une combinaison de techniques de massage, d’huiles aromatiques spécifiquement choisies pour vous et de sons apaisants, je vais venir agir sur différentes zones de votre corps.

Un massage qui reconnecte à soi, avec douceur, dans l’ici et maintenant.

Idéale en cas de stress chronique, de surcharge émotionnelle, de burnout, d’hypersensibilité, d’agitation, de tensions musculaires, de brouillard mental.